Il programma, prima della promessa.
Soul Camp™ raccoglie 61 sezioni, tra cui Accelera la produttività e Accelera la produttività / Risorse. La proposta può interessare a chi cerca questi argomenti in un percorso organizzato. Per scegliere, confronta la sequenza delle lezioni con il tuo obiettivo e valuta il tempo disponibile insieme alle condizioni di accesso.
A chi si rivolge
- Chi sta valutando Soul Camp™ e vuole confrontare gli argomenti del programma con le proprie esigenze.
- Chi cerca un percorso di Filippo Ongaro e vuole verificare struttura e condizioni di accesso prima di scegliere.
Cosa puoi imparare
- Tra gli argomenti del percorso: «Lezione 1».
- Tra gli argomenti del percorso: «Lezione 2».
- Tra gli argomenti del percorso: «Lezione 3».
- Tra gli argomenti del percorso: «Lezione 4».
Come è strutturato il programma
Il programma è suddiviso in 61 sezioni. Tra i titoli presenti: Accelera la produttività; Accelera la produttività / Risorse; Avvia il cambiamento; Avvia il cambiamento / Bonus. Il catalogo elenca 422 contenuti, di cui 256 con video e 232 con materiale testuale associato. I due conteggi possono sovrapporsi: il materiale testuale può accompagnare una lezione video e non rappresenta necessariamente una risorsa aggiuntiva distinta.
Accelera la produttività7 contenuti
- Lezione 1
- Lezione 2
- Lezione 3
- Lezione 4
- Lezione 5
- Lezione 6
- Lezione 7
Accelera la produttività / Risorse2 contenuti
- Capisci cosa distingue il successo dal fallimento
- Manuale - I rituali di una giornata ideale
Avvia il cambiamento7 contenuti
- AVVERTENZA
- Introduzione al corso
- Le 3 fasi del cambiamento
- Uscire dalla trappola
- I 5 atteggiamenti per cambiare
- La giornata del guerriero
- Messa in pratica del corso
Avvia il cambiamento / Bonus3 contenuti
- Soul Warriors 2020 - Fondamento Lavoro interiore
- Capisci cosa distingue il successo dal fallimento
- Manuale - I rituali di una giornata ideale
Come avere più fiducia in te stesso6 contenuti
- Lezione 1
- Lezione 2
- Lezione 3
- Lezione 4
- Lezione 5
- E ora Come proseguire
Come avere più fiducia in te stesso / Risorse2 contenuti
- Capisci cosa distingue il successo dal fallimento
- Manuale - I rituali di una giornata ideale
Come sviluppare la mentalità giusta per vivere bene e a lungo7 contenuti
- Lezione 1
- Lezione 2
- Lezione 3
- Lezione 4
- Lezione 5
- Lezione 6
- E ora Come proseguire
Costruisci il tuo corpo7 contenuti
- Introduzione al corso
- Le regole dell'allenamento
- I principi fondamentali
- Le risposte metaboliche
- La periodizzazione
- I tempi della nutrizione
- E ora Come proseguire
Costruisci il tuo corpo / Risorse2 contenuti
- Manuale - I rituali di una giornata ideale
- Sviluppa l'abitudine dell'allenamento
Costruisci il tuo corpo (pratica)31 contenuti
- AVVERTENZA
- Introduzione al corso
- Le premesse fondamentali
- Gambe e squat
- Affondi con le gambe
- Dorso - rematore e bilanciere
- Dorso - rematore e manubri in piedi
- Dorso - rematore e manubri panca
- Petto - piegamenti sulle braccia
- Petto - distensioni con manubri
- Petto - croci, manubri e panca
- Petto - bilanciere e panca
- Spalle - military press
- Spalle - alzate laterali
- Braccia - curl e bilanciere
- Braccia - curl e manubri in piedi
- Braccia - curl e manubri su panca
- Braccia e tricipiti
- Tricipiti, estensioni
- French press
- Altri 11 contenuti: consulta il programma completo su Guruflix.
Costruisci il tuo corpo (pratica) / Bonus1 contenuto
- Soul Warriors 2020 - Fondamento Allenamento
Costruisci il tuo corpo (pratica) / Risorse2 contenuti
- 10 consigli per potenziare la tua alimentazione
- Sviluppa l'abitudine dell'allenamento
Costruisci le tue Abitudini4 contenuti
- AVVERTENZA
- Cosa sono e come funzionano le abitudini
- Come si formano e modificano le abitudini e il ruolo della gratificazione
- Le strategie pratiche per cambiare abitudini
Costruisci le tue Abitudini / Corsi Bonus / Come avere più fiducia in te stesso6 contenuti
- Lezione 1
- Lezione 2
- Lezione 3
- Lezione 4
- Lezione 5
- E ora Come proseguire
Costruisci le tue Abitudini / Corsi Bonus / Come avere più fiducia in te stesso / Bonus1 contenuto
- Soul Warriors 2020 - Fondamento Lavoro interiore
Costruisci le tue Abitudini / Corsi Bonus / Come avere più fiducia in te stesso / Risorse2 contenuti
- Capisci cosa distingue il successo dal fallimento
- Manuale - I rituali di una giornata ideale
Costruisci le tue Abitudini / Corsi Bonus / Come avere più fiducia in te stesso1 contenuto
- Slides del corso
Costruisci le tue Abitudini / Corsi Bonus / Neuroplasticità3 contenuti
- Protocolli scientifici per trasformare le tue abitudini, parte 1
- Protocolli scientifici per trasformare le tue abitudini, parte 2
- Protocolli scientifici per trasformare le tue abitudini, parte 3
Forza Vitale30 contenuti
- AVVERTENZA
- Le basi del Controllo Epigenetico Attivo™ - Come gestire l’ambiente in cui vivi per accendere i geni della felicità innata
- Introduzione al corso
- Gli esercizi e la mappa mentale
- Cosa vogliamo ottenere
- L’epigenetica e il controllo del proprio destino
- Riscoprire la motivazione
- Dalla cura della malattia all’ottimizzazione della funzione
- Definire gli obiettivi raggiungibili con il nuovo modello
- Le basi della Nutrizione Potenziativa
- Integrazione alimentare
- Allenamento fisico
- Tecniche di rilassamento e meditazione
- Meccanismi automatici di mente e corpo
- Scoprire i tuoi veri bisogni
- Creare vera soddisfazione
- Gestire al meglio il tuo tempo
- L'efficienza di corpo e mente
- Ottenere il massimo dal proprio sforzo
- Gestire il proprio miglioramento
- Altri 10 contenuti: consulta il programma completo su Guruflix.
Forza Vitale / Bonus3 contenuti
- La guida pratica per i tuoi primi 5 passi di crescita e cambiamento
- La matematica a sostegno della felicità
- Le basi del Controllo Epigenetico Attivo™
Forza Vitale / Bonus / Webinar26 contenuti
- Webinar 1
- Webinar 2
- Webinar 3
- Webinar 4
- Webinar 5
- Webinar 6
- Webinar 7
- Webinar 8
- Webinar 9
- Webinar 10
- Webinar 11
- Webinar 12
- Webinar 13
- Webinar 14
- Webinar 15
- Webinar 16
- Webinar 17
- Webinar 18
- Webinar 19
- Webinar 20
- Altri 6 contenuti: consulta il programma completo su Guruflix.
Forza Vitale / Risorse24 contenuti
- Esercizio
- Esercizio
- Esercizio
- Esercizio
- Esercizio
- Esercizio
- Esercizio
- Allenamento settimanale tipo
- Bilancio Stress e Recupero
- Esercizio
- Esercizio
- Esercizio
- Dichiarazione del mattino
- Esercizio
- Esercizio
- 6 passi per gestire il diario
- Autovalutazione
- Esercizio
- Esercizio
- Esercizio
- Altri 4 contenuti: consulta il programma completo su Guruflix.
Genitori migliori7 contenuti
- Lezione 1
- Lezione 2
- Lezione 3
- Lezione 4
- Lezione 5
- Lezione 6
- E ora Come proseguire
Genitori migliori / Risorse2 contenuti
- Capisci cosa distingue il successo dal fallimento
- Gestisci la mente e le emozioni
Impara a Meditare17 contenuti
- La meditazione dal punto di vista scientifico
- Coltivare consapevolezza (teoria)
- Coltivare consapevolezza (pratica)
- Rilassare il corpo (teoria)
- Rilassare il corpo (pratica)
- Seguire il corpo con fiducia (teoria)
- Seguire il corpo con fiducia (pratica)
- Giocare con l'attenzione (teoria)
- Giocare con l'attenzione (pratica)
- Concentrarsi sui sensi (teoria)
- Concentrarsi sui sensi (pratica)
- Libertà interiore (teoria)
- Libertà interiore (pratica)
- Amore incondizionato (teoria)
- Amore incondizionato (pratica)
- E ora Come proseguire
- AVVERTENZA
Impara a Meditare / Bonus1 contenuto
- Soul Warriors 2020 - Fondamento Lavoro interiore
Impara a Meditare / Risorse2 contenuti
- Gestisci la mente e le emozioni
- Manuale - I rituali di una giornata ideale
Impara a dormire5 contenuti
- Il sonno
- I cicli
- Quanto sonno serve
- Cosa ci fa dormire poco e male
- Come migliorare
Impara a vincere lo stress6 contenuti
- Lezione 1
- Lezione 2
- Lezione 3
- Lezione 4
- Lezione 5
- Lezione 6
Impara a vincere lo stress / Risorse3 contenuti
- Gestisci la mente e le emozioni
- Manuale- I rituali di una giornata ideale
- Slide del corso
Il programma è mostrato in estratto, con un massimo di 30 sezioni e 20 contenuti per sezione. I conteggi nella scheda si riferiscono all’intero catalogo del corso.
Durata, livello e prerequisiti
La durata complessiva dei video è 135 ore e 28 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 256 video del programma. Il livello non è dichiarato e non può essere dedotto con certezza dal titolo. La lingua indicata è «italiano». Il tempo necessario per applicare gli argomenti dipende dalle conoscenze iniziali e dalle attività previste, che il catalogo non quantifica.
Prima di iniziare
- I prerequisiti non sono specificati in un campo dedicato del catalogo. Verifica con il fornitore le conoscenze iniziali e gli eventuali strumenti necessari.
Punti forti e aspetti da verificare
Cosa emerge dal programma
- Sono visibili 61 sezioni del programma: puoi confrontarne i temi prima di scegliere.
- Il percorso comprende 256 video, un formato che permette di organizzare lo studio in sessioni separate.
Limiti e informazioni mancanti
- Il livello non è dichiarato: i titoli delle lezioni da soli non dimostrano quanto il corso sia introduttivo o avanzato.
- I prerequisiti e gli strumenti necessari non sono specificati: chi parte da zero deve verificare la preparazione richiesta.
- Le condizioni di accesso non sono dettagliate: durata della disponibilità e servizi inclusi restano da chiarire.
Acquisto, noleggio o abbonamento?
Il prezzo riportato nel catalogo è 97,00 €; non è specificato a quale formula di accesso si riferisca. Per valutare la convenienza servono la formula disponibile, la durata dell'accesso, le eventuali condizioni di rinnovo e il costo totale. Un accesso lungo può essere utile per riprendere le lezioni; uno temporaneo richiede di pianificare lo studio nel periodo incluso. Il catalogo riporta inoltre 997,00 € come prezzo originale. Non documenta data, provenienza, licenza o formula di quel riferimento: il confronto non prova uno sconto attuale o l'equivalenza delle condizioni.
Le domande da farsi
Che cosa include il programma di Soul Camp™?
Il catalogo elenca 61 sezioni, tra cui Accelera la produttività; Accelera la produttività / Risorse; Avvia il cambiamento; Avvia il cambiamento / Bonus. I titoli descrivono gli argomenti dichiarati; consulta il programma completo per il dettaglio delle lezioni.
Sono disponibili durata, livello e prerequisiti?
La durata complessiva dei video è 135 ore e 28 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 256 video del programma. Il livello non è dichiarato. I prerequisiti vanno verificati nella scheda del fornitore.
Conviene acquistare, noleggiare o abbonarsi?
Il catalogo riporta 97,00 € senza specificare la formula di accesso. Per stabilire la convenienza servono i prezzi e le condizioni delle formule effettivamente disponibili per questo corso.
Quali informazioni servono prima di iniziare?
Verifica le conoscenze iniziali richieste, gli strumenti da utilizzare e gli eventuali costi esterni. Chiarisci anche se l'accesso include supporto o feedback e per quanto tempo i materiali restano disponibili.