Il programma, prima della promessa.
Intelligenza Emotiva in Pratica raccoglie 7 sezioni, tra cui Introduzione e organizzazione del corso e Parte 1 – Approccio mentale alle emozioni. La proposta può interessare a chi cerca questi argomenti in un percorso organizzato. Per scegliere, confronta la sequenza delle lezioni con il tuo obiettivo e valuta il tempo disponibile insieme alle condizioni di accesso.
A chi si rivolge
- Chi sta valutando Intelligenza Emotiva in Pratica e vuole confrontare gli argomenti del programma con le proprie esigenze.
- Chi cerca un percorso di Luca Mazzucchelli e vuole verificare struttura e condizioni di accesso prima di scegliere.
Cosa puoi imparare
- Tra gli argomenti del percorso: «Messaggio per lo⁄la specialista della salute».
- Tra gli argomenti del percorso: «Vuoi seguire il corso dal tuo smartphone?».
- Tra gli argomenti del percorso: «Cos'è l'intelligenza emotiva e perché dovresti svilupparla - Durata 16:30».
- Tra gli argomenti del percorso: «La psicologia positiva e il vantaggio delle emozioni positive - Durata 15:37».
Come è strutturato il programma
Il programma è suddiviso in 7 sezioni. Tra i titoli presenti: Introduzione e organizzazione del corso; Parte 1 – Approccio mentale alle emozioni; Parte 2 – Quattro ingredienti per sviluppare l'intelligenza emotiva; Parte 3 – Come sviluppare l'intelligenza emotiva negli altri. Il catalogo elenca 36 contenuti, di cui 31 con video e 7 con materiale testuale associato. I due conteggi possono sovrapporsi: il materiale testuale può accompagnare una lezione video e non rappresenta necessariamente una risorsa aggiuntiva distinta.
Introduzione e organizzazione del corso3 contenuti
- Messaggio per lo⁄la specialista della salute
- Vuoi seguire il corso dal tuo smartphone?
- Cos'è l'intelligenza emotiva e perché dovresti svilupparla - Durata 16:30
Parte 1 – Approccio mentale alle emozioni3 contenuti
- La psicologia positiva e il vantaggio delle emozioni positive - Durata 15:37
- Le emozioni negative non esistono: qual è la loro funzione - Durata 22:44
- Due false credenze che nutri sulle emozioni - Durata 14:46
Parte 2 – Quattro ingredienti per sviluppare l'intelligenza emotiva17 contenuti
- Le 4 aree dell’intelligenza emotiva- Durata 5:45
- Notare e comprendere le emozioni in noi stessi: come diventare consapevole delle tue emozioni - Durata 22:31
- Notare e comprendere le emozioni in noi stessi: le tre componenti delle emozioni e come gestire la loro influenza - Durata 14:37
- Notare e comprendere le emozioni in noi stessi: come e perché tenere un diario delle emozioni - Durata 9:20
- Notare e comprendere le emozioni in noi stessi: aumentare la granularità emotiva - Durata 15:18
- Notare e comprendere le emozioni in noi stessi: recap - Durata 5:17
- Notare e comprendere le emozioni negli altri: tre aspetti da monitorare per riconoscere le emozioni altrui - Durata 11:44
- Notare e comprendere le emozioni negli altri: sei emozioni principali che devi saper leggere negli altri - Durata 13:35
- Notare e comprendere le emozioni negli altri: recap - Durata 3:32
- Regolare l’espressione delle proprie emozioni: le strategie adattive, neutrali e disadattive per affrontare le tue emozioni - Durata 24:58
- Regolare l’espressione delle proprie emozioni: gestire la paura
- Regolare l’espressione delle proprie emozioni: gestire la rabbia
- Regolare l’espressione delle proprie emozioni: gestire la tristezza
- Regolare l’espressione delle proprie emozioni: recap - Durata 3:51
- Usare le emozioni per aumentare le performance: 4 strade per mettere le emozioni a servizio della performance - Durata 23:50
- Usare le emozioni per aumentare le performance: recap - Durata 4:05
- Come allenarti a esprimere efficacemente le emozioni e quali vantaggi puoi ottenere - Durata 10:40
Parte 3 – Come sviluppare l'intelligenza emotiva negli altri3 contenuti
- Come sviluppare l'intelligenza emotiva negli altri: dai l’esempio - Durata 8:23
- Come sviluppare l'intelligenza emotiva negli altri: assumiti la responsabilità - Durata 12:26
- Come sviluppare l'intelligenza emotiva negli altri: crea una cultura aziendale che valorizzi l'intelligenza emotiva - Durata 16:30
Mindfulness per principianti7 contenuti
- 1 - Che cosa è la mindfulness - Durata 6:14
- 2 - Un primo esercizio (nota i tuoi pensieri) - Durata 4:05
- 3 - La cosa più importante da tenere a mente per iniziare a praticare - Durata 10:52
- 4 - Il potere del “coinvolgimento volontario” - Durata 9:51
- 5 - La distinzione fra le diverse pratiche... formale ed informale - Durata 7:42
- 6 - Mindfulness significa connettersi al presente e non concentrarsi - Durata 12:55
- 7 - Le pratiche informali - Durata 4:24
Contenuti Extra1 contenuto
- Di cosa sono fatte le emozioni? Intervista a Lisa Feldman Barrett - Durata 15:38
GRAZIE DEL TUO TEMPO2 contenuti
- Conclusione- Contenuto extra
- Questionario di gradimento
Durata, livello e prerequisiti
La durata complessiva dei video è 5 ore e 48 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 31 video del programma. Il livello non è dichiarato e non può essere dedotto con certezza dal titolo. La lingua indicata è «italiano». Il tempo necessario per applicare gli argomenti dipende dalle conoscenze iniziali e dalle attività previste, che il catalogo non quantifica.
Prima di iniziare
- I prerequisiti non sono specificati in un campo dedicato del catalogo. Verifica con il fornitore le conoscenze iniziali e gli eventuali strumenti necessari.
Punti forti e aspetti da verificare
Cosa emerge dal programma
- Sono visibili 7 sezioni del programma: puoi confrontarne i temi prima di scegliere.
- Il percorso comprende 31 video, un formato che permette di organizzare lo studio in sessioni separate.
Limiti e informazioni mancanti
- Il livello non è dichiarato: i titoli delle lezioni da soli non dimostrano quanto il corso sia introduttivo o avanzato.
- I prerequisiti e gli strumenti necessari non sono specificati: chi parte da zero deve verificare la preparazione richiesta.
- Le condizioni di accesso non sono dettagliate: durata della disponibilità e servizi inclusi restano da chiarire.
Acquisto, noleggio o abbonamento?
Il prezzo riportato nel catalogo è 34,00 €; non è specificato a quale formula di accesso si riferisca. Per valutare la convenienza servono la formula disponibile, la durata dell'accesso, le eventuali condizioni di rinnovo e il costo totale. Un accesso lungo può essere utile per riprendere le lezioni; uno temporaneo richiede di pianificare lo studio nel periodo incluso. Il catalogo riporta inoltre 347,00 € come prezzo originale. Non documenta data, provenienza, licenza o formula di quel riferimento: il confronto non prova uno sconto attuale o l'equivalenza delle condizioni.
Le domande da farsi
Che cosa include il programma di Intelligenza Emotiva in Pratica?
Il catalogo elenca 7 sezioni, tra cui Introduzione e organizzazione del corso; Parte 1 – Approccio mentale alle emozioni; Parte 2 – Quattro ingredienti per sviluppare l'intelligenza emotiva; Parte 3 – Come sviluppare l'intelligenza emotiva negli altri. I titoli descrivono gli argomenti dichiarati; consulta il programma completo per il dettaglio delle lezioni.
Sono disponibili durata, livello e prerequisiti?
La durata complessiva dei video è 5 ore e 48 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 31 video del programma. Il livello non è dichiarato. I prerequisiti vanno verificati nella scheda del fornitore.
Conviene acquistare, noleggiare o abbonarsi?
Il catalogo riporta 34,00 € senza specificare la formula di accesso. Per stabilire la convenienza servono i prezzi e le condizioni delle formule effettivamente disponibili per questo corso.
Quali informazioni servono prima di iniziare?
Verifica le conoscenze iniziali richieste, gli strumenti da utilizzare e gli eventuali costi esterni. Chiarisci anche se l'accesso include supporto o feedback e per quanto tempo i materiali restano disponibili.