Il programma, prima della promessa.
Xtreme Bodybuilding by Mauro Sassi raccoglie 5 sezioni, tra cui Dall’Old School all’Olympia e Braccia col porto d’Armi. La proposta può interessare a chi cerca questi argomenti in un percorso organizzato. Per scegliere, confronta la sequenza delle lezioni con il tuo obiettivo e valuta il tempo disponibile insieme alle condizioni di accesso.
A chi si rivolge
- Chi sta valutando Xtreme Bodybuilding by Mauro Sassi e vuole confrontare gli argomenti del programma con le proprie esigenze.
- Chi cerca un percorso di FitnessX e vuole verificare struttura e condizioni di accesso prima di scegliere.
Cosa puoi imparare
- Tra gli argomenti del percorso: «Introduzione».
- Tra gli argomenti del percorso: «I Segreti e le Logiche di Mauro Sassi».
- Tra gli argomenti del percorso: «Posing».
- Tra gli argomenti del percorso: «Bicipiti: Introduzione».
Come è strutturato il programma
Il programma è suddiviso in 5 sezioni. Tra i titoli presenti: Dall’Old School all’Olympia; Braccia col porto d’Armi; Schiena e Spalle d’Acciaio; Gambe come Tom Platz. Il catalogo elenca 37 contenuti, di cui 37 con video e 0 con materiale testuale associato. I due conteggi possono sovrapporsi: il materiale testuale può accompagnare una lezione video e non rappresenta necessariamente una risorsa aggiuntiva distinta.
Dall’Old School all’Olympia3 contenuti
- Introduzione
- I Segreti e le Logiche di Mauro Sassi
- Posing
Braccia col porto d’Armi11 contenuti
- Bicipiti: Introduzione
- Curl con bilanciere
- Curl con manubri in piedi
- Drop Set
- Rifinitura con manubri
- Rifinitura ai cavi
- Tricipiti: Introduzione
- French Press con bilanciere angolato
- French Press con Manubri
- Esercizi di Rifinitura
- Parallele
Schiena e Spalle d’Acciaio11 contenuti
- Spalle: Introduzione Alzate laterali
- Alzate laterali con cavi
- Shoulder press
- Military + Spinte al cavo tra le gambe
- Deltoidi Posteriori
- Dorso: Trazioni Libere
- Trazioni Assistite
- Rematore
- Rowing
- Pull down
- Tirate con gli elastici
Gambe come Tom Platz7 contenuti
- Introduzione
- Affondi camminati
- Leg Extension
- Squat
- Pressa a 45° gradi
- Belt Squat
- Femorali
Pettorali e Addominali da Mr Olympia5 contenuti
- Introduzione ai Pettorali e Wide Chest Press
- Distensione inclinata al multipower Ghigliottina
- Chest Press
- Cavi chiusura bassa
- Addominali
Durata, livello e prerequisiti
La durata complessiva dei video è 6 ore e 46 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 37 video del programma. Il livello non è dichiarato e non può essere dedotto con certezza dal titolo. La lingua indicata è «italiano». Il tempo necessario per applicare gli argomenti dipende dalle conoscenze iniziali e dalle attività previste, che il catalogo non quantifica.
Prima di iniziare
- I prerequisiti non sono specificati in un campo dedicato del catalogo. Verifica con il fornitore le conoscenze iniziali e gli eventuali strumenti necessari.
Punti forti e aspetti da verificare
Cosa emerge dal programma
- Sono visibili 5 sezioni del programma: puoi confrontarne i temi prima di scegliere.
- Il percorso comprende 37 video, un formato che permette di organizzare lo studio in sessioni separate.
Limiti e informazioni mancanti
- Il livello non è dichiarato: i titoli delle lezioni da soli non dimostrano quanto il corso sia introduttivo o avanzato.
- I prerequisiti e gli strumenti necessari non sono specificati: chi parte da zero deve verificare la preparazione richiesta.
- Le condizioni di accesso non sono dettagliate: durata della disponibilità e servizi inclusi restano da chiarire.
Acquisto, noleggio o abbonamento?
Il prezzo riportato nel catalogo è 39,00 €; non è specificato a quale formula di accesso si riferisca. Per valutare la convenienza servono la formula disponibile, la durata dell'accesso, le eventuali condizioni di rinnovo e il costo totale. Un accesso lungo può essere utile per riprendere le lezioni; uno temporaneo richiede di pianificare lo studio nel periodo incluso. Il catalogo riporta inoltre 398,00 € come prezzo originale. Non documenta data, provenienza, licenza o formula di quel riferimento: il confronto non prova uno sconto attuale o l'equivalenza delle condizioni.
Le domande da farsi
Che cosa include il programma di Xtreme Bodybuilding by Mauro Sassi?
Il catalogo elenca 5 sezioni, tra cui Dall’Old School all’Olympia; Braccia col porto d’Armi; Schiena e Spalle d’Acciaio; Gambe come Tom Platz. I titoli descrivono gli argomenti dichiarati; consulta il programma completo per il dettaglio delle lezioni.
Sono disponibili durata, livello e prerequisiti?
La durata complessiva dei video è 6 ore e 46 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 37 video del programma. Il livello non è dichiarato. I prerequisiti vanno verificati nella scheda del fornitore.
Conviene acquistare, noleggiare o abbonarsi?
Il catalogo riporta 39,00 € senza specificare la formula di accesso. Per stabilire la convenienza servono i prezzi e le condizioni delle formule effettivamente disponibili per questo corso.
Quali informazioni servono prima di iniziare?
Verifica le conoscenze iniziali richieste, gli strumenti da utilizzare e gli eventuali costi esterni. Chiarisci anche se l'accesso include supporto o feedback e per quanto tempo i materiali restano disponibili.