Il programma, prima della promessa.
Swimming Accelerator raccoglie 12 sezioni, tra cui Il nostro miglior benvenuto di sempre e Nuotare verso il successo. La proposta può interessare a chi cerca questi argomenti in un percorso organizzato. Per scegliere, confronta la sequenza delle lezioni con il tuo obiettivo e valuta il tempo disponibile insieme alle condizioni di accesso.
A chi si rivolge
- Chi sta valutando Swimming Accelerator e vuole confrontare gli argomenti del programma con le proprie esigenze.
- Chi cerca un percorso di SwimProve e vuole verificare struttura e condizioni di accesso prima di scegliere.
Cosa puoi imparare
- Tra gli argomenti del percorso: «Benvenuto, alcune comunicazioni importanti».
- Tra gli argomenti del percorso: «Cosa si nasconde dietro un miglioramento».
- Tra gli argomenti del percorso: «I segreti dei nuotatori di successo».
- Tra gli argomenti del percorso: «Le 4 Regole della realizzazione».
Come è strutturato il programma
Il programma è suddiviso in 12 sezioni. Tra i titoli presenti: Il nostro miglior benvenuto di sempre; Nuotare verso il successo; Cosa vuol dire nuotare bene; La respirazione. Il catalogo elenca 49 contenuti, di cui 49 con video e 0 con materiale testuale associato. I due conteggi possono sovrapporsi: il materiale testuale può accompagnare una lezione video e non rappresenta necessariamente una risorsa aggiuntiva distinta.
Il nostro miglior benvenuto di sempre1 contenuto
- Benvenuto, alcune comunicazioni importanti
Nuotare verso il successo3 contenuti
- Cosa si nasconde dietro un miglioramento
- I segreti dei nuotatori di successo
- Le 4 Regole della realizzazione
Cosa vuol dire nuotare bene5 contenuti
- Premessa importante
- I poteri inesplorati della tecnica
- I segreti della perfezione - come verificare la corretta esecuzione dei movimenti natatori
- La sfida del nuotatore - nuotare bene nonostante la fatica
- A cosa pensano i nuotatori per eccellere in acqua
La respirazione5 contenuti
- Benvenuto nella respirazione
- L'arte della respirazione acquatica
- Come trovare il corretto ritmo respiratorio per migliorare la tecnica
- Cause e soluzioni alla fame d'aria
- Sblocca il tuo potenziale con gli esercizi respiratori
Bilanciamento4 contenuti
- Benvenuto nel bilanciamento
- Bilanciare il corpo per una nuotata più efficace
- Equilibrio e fluidità - la posizione del corpo in acqua
- Nuotare senza sforzo - gli esercizi per un corpo bilanciato
La gambata6 contenuti
- Benvenuto nella gambata
- Nel caos della gambata
- La gambata - il fattore decisivo della tua nuotata
- Gambe sul fondale - la soluzione definitiva
- La coordinazione come arma segreta
- Gli esercizi per sviluppare una gambata potente ed efficace
La bracciata6 contenuti
- Benvenuto nella bracciata
- Tutto quello che c'è da sapere sulla bracciata
- I pilastri di uno stile che cambia
- Le fasi propulsive
- Le fasi non propulsive
- Gli esercizi per sviluppare una bracciata efficiente
Il rollio del corpo6 contenuti
- Benvenuto nel Rollio
- Perché è importante
- Come eseguire un corretto rollio
- BONUS - La soluzione alle gambe larghe
- Gli esercizi per integrare il rollio nella tua nuotata
- Le 3 tecniche dello stile libero
Allenamento6 contenuti
- Allenamento, le regole da seguire
- L'allenamento perfetto esiste
- Un nuovo modo di intendere il nuoto
- Esercizi - istruzioni per l'uso
- Come gestire un allenamento (andature e velocità)
- La gestione dell'acido lattico
BONUS4 contenuti
- I 4 attrezzi indispensabili per un nuotatore (guida all'acquisto)
- Le 5 regole auree della tecnica
- La mano palmata
- Come ricevere (GRATIS) la nostra cuffia ufficiale
Come registrare correttamente i video1 contenuto
- Il corretto processo per registrare i video in autonomo
Video nuotata corretta2 contenuti
- Stile libero - esterno laterale
- Stile libero - subacqueo laterale
Durata, livello e prerequisiti
La durata complessiva dei video è 10 ore e 17 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 49 video del programma. Il livello non è dichiarato e non può essere dedotto con certezza dal titolo. La lingua indicata è «italiano». Il tempo necessario per applicare gli argomenti dipende dalle conoscenze iniziali e dalle attività previste, che il catalogo non quantifica.
Prima di iniziare
- I prerequisiti non sono specificati in un campo dedicato del catalogo. Verifica con il fornitore le conoscenze iniziali e gli eventuali strumenti necessari.
Punti forti e aspetti da verificare
Cosa emerge dal programma
- Sono visibili 12 sezioni del programma: puoi confrontarne i temi prima di scegliere.
- Il percorso comprende 49 video, un formato che permette di organizzare lo studio in sessioni separate.
Limiti e informazioni mancanti
- Il livello non è dichiarato: i titoli delle lezioni da soli non dimostrano quanto il corso sia introduttivo o avanzato.
- I prerequisiti e gli strumenti necessari non sono specificati: chi parte da zero deve verificare la preparazione richiesta.
- Le condizioni di accesso non sono dettagliate: durata della disponibilità e servizi inclusi restano da chiarire.
Acquisto, noleggio o abbonamento?
Il prezzo riportato nel catalogo è 54,00 €; non è specificato a quale formula di accesso si riferisca. Per valutare la convenienza servono la formula disponibile, la durata dell'accesso, le eventuali condizioni di rinnovo e il costo totale. Un accesso lungo può essere utile per riprendere le lezioni; uno temporaneo richiede di pianificare lo studio nel periodo incluso. Il catalogo riporta inoltre 549,00 € come prezzo originale. Non documenta data, provenienza, licenza o formula di quel riferimento: il confronto non prova uno sconto attuale o l'equivalenza delle condizioni.
Le domande da farsi
Che cosa include il programma di Swimming Accelerator?
Il catalogo elenca 12 sezioni, tra cui Il nostro miglior benvenuto di sempre; Nuotare verso il successo; Cosa vuol dire nuotare bene; La respirazione. I titoli descrivono gli argomenti dichiarati; consulta il programma completo per il dettaglio delle lezioni.
Sono disponibili durata, livello e prerequisiti?
La durata complessiva dei video è 10 ore e 17 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 49 video del programma. Il livello non è dichiarato. I prerequisiti vanno verificati nella scheda del fornitore.
Conviene acquistare, noleggiare o abbonarsi?
Il catalogo riporta 54,00 € senza specificare la formula di accesso. Per stabilire la convenienza servono i prezzi e le condizioni delle formule effettivamente disponibili per questo corso.
Quali informazioni servono prima di iniziare?
Verifica le conoscenze iniziali richieste, gli strumenti da utilizzare e gli eventuali costi esterni. Chiarisci anche se l'accesso include supporto o feedback e per quanto tempo i materiali restano disponibili.