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BENESSERE · ANALISI DEL PROGRAMMA

La Palestra dell’Amore Sano

Programma, durata e accesso di La Palestra dell’Amore Sano, il percorso di Mary G. Baccaglini. Un confronto tra gli argomenti previsti e le informazioni utili per scegliere.

Corso di Mary G. Baccaglini·Aggiornato il 15 ottobre 2026
Copertina di La Palestra dell’Amore Sano
UNA PRIMA LETTURA

Il programma, prima della promessa.

La Palestra dell’Amore Sano raccoglie 14 sezioni, tra cui BENVENUTA! e COME COSTRUIRE UNA NUOVA TE. La proposta può interessare a chi cerca questi argomenti in un percorso organizzato. Per scegliere, confronta la sequenza delle lezioni con il tuo obiettivo e valuta il tempo disponibile insieme alle condizioni di accesso.

A chi si rivolge

  • Chi sta valutando La Palestra dell’Amore Sano e vuole confrontare gli argomenti del programma con le proprie esigenze.
  • Chi cerca un percorso di Mary G. Baccaglini e vuole verificare struttura e condizioni di accesso prima di scegliere.

Cosa puoi imparare

  • Tra gli argomenti del percorso: «Benvenuta all'interno de 'La Palestra dell'Amore Sano'!».
  • Tra gli argomenti del percorso: «Sì al dolore no alla sofferenza. Come trasformare ciò che ti ha fatto soffrire».
  • Tra gli argomenti del percorso: «Scheda allenamento palestra Mary - Modulo 1».
  • Tra gli argomenti del percorso: «Come non subire la sofferenza».

Come è strutturato il programma

Il programma è suddiviso in 14 sezioni. Tra i titoli presenti: BENVENUTA!; COME COSTRUIRE UNA NUOVA TE; I PROFILI SENTIMENTALI AUTO-SABOTANTI MASCHILI E FEMMINILI; COME ESSERE PIÙ SICURA DI TE. Il catalogo elenca 94 contenuti, di cui 57 con video e 73 con materiale testuale associato. I due conteggi possono sovrapporsi: il materiale testuale può accompagnare una lezione video e non rappresenta necessariamente una risorsa aggiuntiva distinta.

BENVENUTA!1 contenuto
  • Benvenuta all'interno de 'La Palestra dell'Amore Sano'!
COME COSTRUIRE UNA NUOVA TE8 contenuti
  • Sì al dolore no alla sofferenza. Come trasformare ciò che ti ha fatto soffrire
  • Scheda allenamento palestra Mary - Modulo 1
  • Come non subire la sofferenza
  • Scheda allenamento modulo 2-min
  • Come diventare più forte grazie alla vulnerabilità
  • Scheda palestra modulo 3-min
  • Diretta Q&A - giugno 2024
  • Diretta Q&A - aprile 2024
I PROFILI SENTIMENTALI AUTO-SABOTANTI MASCHILI E FEMMINILI8 contenuti
  • I 3 “profili sentimentali auto-sabotanti” femminili
  • Scheda di allenamento - Settimana 1 - Capitolo 2- La Palestra dell'Amore Sano
  • I 3 “profili sentimentali auto-sabotanti” maschili
  • Scheda di allenamento - Settimana 2 - Capitolo 2- La Palestra dell'Amore Sano.pdf
  • Come uscire dal proprio copione auto-sabotante
  • Scheda di allenamento - Settimana 3 - Capitolo 2- La Palestra dell'Amore Sano
  • Diretta Q&A
  • Diretta Q&A - aprile 2024
COME ESSERE PIÙ SICURA DI TE8 contenuti
  • Come ti percepisci e come la tua percezione influenza la tua realtà
  • Scheda allenamento Lezione 1 - Capitolo 3
  • Come racconti a te la tua storia e come renderla indimenticabile
  • Scheda di allenamento - Settimana 2 - Capitolo 3 - La Palestra dell'Amore Sano
  • Come ti parli Cambia il tuo modo di comunicare con te per aumentare la tua sicurezza!
  • Scheda di allenamento - Settimana 3 - Capitolo 3 - La Palestra dell'Amore Sano
  • Diretta Q&A
  • Diretta Q&A - maggio 2024
AMORE TOSSICO VS AMORE SANO - RICONOSCIAMOLI8 contenuti
  • I segnali dell’amore tossico e i vari tipi di manipolazione affettiva
  • Scheda di allenamento - Settimana 1 - Capitolo 4 - La Palestra dell'Amore Sano (1)
  • Come riconoscere una relazione sana - le 5 caratteristiche
  • Scheda di allenamento - Settimana 2 - Capitolo 4 - La Palestra dell'Amore Sano
  • Quando è ora di restare e quando è ora di andartene
  • Scheda di allenamento - Settimana 3 - Capitolo 4 - La Palestra dell'Amore Sano
  • Diretta Q&A
  • Diretta Q&A - giugno 2024
COME CONOSCERE PERSONE NUOVE8 contenuti
  • Dating app per conoscere persone nuove online
  • Scheda di allenamento - Settimana 1 - Capitolo 5 - La Palestra dell'Amore Sano
  • Luoghi per conoscere persone dal vivo
  • Scheda di allenamento - Settimana 2 - Capitolo 5 - La Palestra dell'Amore Sano
  • La prima impressione è quella che conta, consigli per risultare indimenticabile!
  • Scheda di allenamento - Settimana 3 - Capitolo 5 - La Palestra dell'Amore Sano
  • Diretta Q&A
  • Diretta Q&A - luglio 2024
LE REGOLE DEL CORTEGGIAMENTO MODERNO8 contenuti
  • I ruoli uomo-donna oggi. Il corteggiamento moderno
  • Scheda di allenamento - Settimana 1 - Capitolo 6 - La Palestra dell-Amore Sano
  • I 3 killer del corteggiamento (come sabotare da subito una conoscenza)
  • Scheda di allenamento - Settimana 2 - Capitolo 6 - La Palestra dell-Amore Sano
  • Il corteggiamento nella coppia
  • Copia di Scheda di allenamento - Settimana 2 - Capitolo 6 - La Palestra dell-Amore Sano
  • Diretta Q&A
  • Diretta Q&A -agosto 2024
ATTRAZIONE E INNAMORAMENTO8 contenuti
  • La differenza tra attrazione e innamoramento - i 3 tipi di attrazione
  • Scheda di allenamento - Settimana 1 - Capitolo 7 - La Palestra dell-Amore Sano
  • Le 5 fasi dell’innamoramento
  • Scheda di allenamento - Settimana 2- Capitolo 7 - La Palestra dell-Amore Sano
  • Come creare una connessione emotiva
  • Scheda di allenamento - Settimana 3- Capitolo 7 - La Palestra dell-Amore Sano
  • Diretta Q&A
  • Diretta Q&A - settembre 2024
LA GELOSIA E COME IMPARARE A GESTIRLA7 contenuti
  • Cos’è la gelosia e perché è sempre disfunzionale
  • Scheda di allenamento - Settimana 1 - Capitolo 8 - La Palestra dell-Amore Sano
  • Cosa fare se lui è geloso
  • Copia di Copia di Scheda di allenamento - Settimana 2 - Capitolo 6 - La Palestra dell-Amore Sano
  • Cosa fare se quella gelosa sei tu
  • Scheda di allenamento - Settimana 3 - Capitolo 8 - La Palestra dell-Amore Sano
  • Diretta Q&A
PASSIONE ED EROS7 contenuti
  • Conosci il tuo corpo con l’autoerotismo per amarti di più + I migliori sex toys sul mercato
  • Scheda di allenamento - Settimana 1- Capitolo 9 - La Palestra dell-Amore Sano
  • Il tuo corpo nudo - paure e miti da sfatare
  • Scheda di allenamento - Settimana 2- Capitolo 9 - La Palestra dell-Amore Sano
  • Storia di sesso o relazione - come gestire il post sesso
  • Scheda di allenamento - Settimana 3- Capitolo 9 - La Palestra dell-Amore Sano
  • Diretta Q&A
LA COPPIA CHE CONVIVE - TRA COMUNICAZIONE E LINEE GUIDA8 contenuti
  • Le 3 regole della comunicazione sana di coppia
  • Copia di Scheda di allenamento - Settimana 1 - Capitolo 2- La Palestra dell-Amore Sano
  • Come gestire al meglio la convivenza - Gestione finanziaria di coppia (Parte 1 )
  • Copia di Copia di Scheda di allenamento - Settimana 1 - Capitolo 2- La Palestra dell-Amore Sano
  • Come gestire al meglio la convivenza - regole e gestione delle rispettive famiglie e delle regole della casa (Parte 2)temp
  • Copia di Scheda di allenamento - Settimana 1 - Capitolo 2- La Palestra dell-Amore Sano (1)
  • Diretta Q&A
  • Le 3 regole della comunicazione sana di coppia
ESSERE DONNA OGGI TRA REALTÀ E ASPETTATIVE7 contenuti
  • Super donne, super mamme, super mogli, super lavoratrici - come non soccombere alle aspettative che la società moderna ci imponetemp
  • Scheda allenamento palestra Mary MODULO 11
  • Quando la tua vita lavorativa va bene e quella sentimentale no - la sindrome alla Miranda Priestly
  • Scheda allenamento palestra Mary MODULO 11 (1)
  • La soluzione - come non soccombere alle aspettative della società moderna
  • Copia di Scheda allenamento palestra Mary MODULO 11
  • Diretta Q&A
CREARSI UN OBIETTIVO VINCENTE7 contenuti
  • Perché spesso non riusciamo a raggiungere gli obiettivi che ci prefissiamo
  • Settimana 1 - Capitolo 12- La Palestra dell-Amore Sano
  • Le 7 caratteristiche di un obiettivo vincente
  • Settimana 1 - Capitolo 12- La Palestra dell-Amore Sano (1)
  • Pianifichiamo e raggiungiamo insieme il tuo obiettivo
  • Settimana 3 - Capitolo 12- La Palestra dell-Amore Sano
  • Diretta Q&A - maggio 2024
BONUS #2 - MASTERCLASS Comunicare per sedurre1 contenuto
  • Comunicare per sedurre

Durata, livello e prerequisiti

La durata complessiva dei video è 39 ore e 33 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 57 video del programma. Il livello non è dichiarato e non può essere dedotto con certezza dal titolo. La lingua indicata è «italiano». Il tempo necessario per applicare gli argomenti dipende dalle conoscenze iniziali e dalle attività previste, che il catalogo non quantifica.

Prima di iniziare

  • I prerequisiti non sono specificati in un campo dedicato del catalogo. Verifica con il fornitore le conoscenze iniziali e gli eventuali strumenti necessari.

Punti forti e aspetti da verificare

Cosa emerge dal programma

  • Sono visibili 14 sezioni del programma: puoi confrontarne i temi prima di scegliere.
  • Il percorso comprende 57 video, un formato che permette di organizzare lo studio in sessioni separate.

Limiti e informazioni mancanti

  • Il livello non è dichiarato: i titoli delle lezioni da soli non dimostrano quanto il corso sia introduttivo o avanzato.
  • I prerequisiti e gli strumenti necessari non sono specificati: chi parte da zero deve verificare la preparazione richiesta.
  • Le condizioni di accesso non sono dettagliate: durata della disponibilità e servizi inclusi restano da chiarire.

Acquisto, noleggio o abbonamento?

Il prezzo riportato nel catalogo è 24,00 €; non è specificato a quale formula di accesso si riferisca. Per valutare la convenienza servono la formula disponibile, la durata dell'accesso, le eventuali condizioni di rinnovo e il costo totale. Un accesso lungo può essere utile per riprendere le lezioni; uno temporaneo richiede di pianificare lo studio nel periodo incluso. Il catalogo riporta inoltre 245,00 € come prezzo originale. Non documenta data, provenienza, licenza o formula di quel riferimento: il confronto non prova uno sconto attuale o l'equivalenza delle condizioni.

Come confrontare le formule

Le domande da farsi

Che cosa include il programma di La Palestra dell’Amore Sano?

Il catalogo elenca 14 sezioni, tra cui BENVENUTA!; COME COSTRUIRE UNA NUOVA TE; I PROFILI SENTIMENTALI AUTO-SABOTANTI MASCHILI E FEMMINILI; COME ESSERE PIÙ SICURA DI TE. I titoli descrivono gli argomenti dichiarati; consulta il programma completo per il dettaglio delle lezioni.

Sono disponibili durata, livello e prerequisiti?

La durata complessiva dei video è 39 ore e 33 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 57 video del programma. Il livello non è dichiarato. I prerequisiti vanno verificati nella scheda del fornitore.

Conviene acquistare, noleggiare o abbonarsi?

Il catalogo riporta 24,00 € senza specificare la formula di accesso. Per stabilire la convenienza servono i prezzi e le condizioni delle formule effettivamente disponibili per questo corso.

Quali informazioni servono prima di iniziare?

Verifica le conoscenze iniziali richieste, gli strumenti da utilizzare e gli eventuali costi esterni. Chiarisci anche se l'accesso include supporto o feedback e per quanto tempo i materiali restano disponibili.

La Palestra dell’Amore Sano: recensione del programma e guida alla scelta | Sillabo