Il programma, prima della promessa.
Wild Human raccoglie 57 sezioni, tra cui Italia Health Summit / Registrazioni IHS 24 / Prep Week e Italia Health Summit / Registrazioni IHS 24 / Day 1 - Opening Day. La proposta può interessare a chi cerca questi argomenti in un percorso organizzato. Per scegliere, confronta la sequenza delle lezioni con il tuo obiettivo e valuta il tempo disponibile insieme alle condizioni di accesso.
A chi si rivolge
- Chi sta valutando Wild Human e vuole confrontare gli argomenti del programma con le proprie esigenze.
- Chi cerca un percorso di Roberto Bombagi e vuole verificare struttura e condizioni di accesso prima di scegliere.
Cosa puoi imparare
- Tra gli argomenti del percorso: «'L'arte di migliorare se stessi' - con Matteo Grosso e Roberto Bombagi».
- Tra gli argomenti del percorso: «Daniele Francescon, Roberto Bombagi - Il Benessere Mentale nel mondo del Lavoro».
- Tra gli argomenti del percorso: «Andrea Giuliodori, Roberto Bombagi e Marco Zamboni - Mastermind - come costruire il proprio eco-sistema di crescita».
- Tra gli argomenti del percorso: «Alessio Alfei - Scienza e pratica dell'esposizione al Freddo».
Come è strutturato il programma
Il programma è suddiviso in 57 sezioni. Tra i titoli presenti: Italia Health Summit / Registrazioni IHS 24 / Prep Week; Italia Health Summit / Registrazioni IHS 24 / Day 1 - Opening Day; Italia Health Summit / Registrazioni IHS 24 / Day 2 - Workshop; Italia Health Summit / Registrazioni IHS 24 / Day 3 - Speech. Il catalogo elenca 278 contenuti, di cui 254 con video e 51 con materiale testuale associato. I due conteggi possono sovrapporsi: il materiale testuale può accompagnare una lezione video e non rappresenta necessariamente una risorsa aggiuntiva distinta.
Italia Health Summit / Registrazioni IHS 24 / Prep Week1 contenuto
- 'L'arte di migliorare se stessi' - con Matteo Grosso e Roberto Bombagi
Italia Health Summit / Registrazioni IHS 24 / Day 1 - Opening Day2 contenuti
- Daniele Francescon, Roberto Bombagi - Il Benessere Mentale nel mondo del Lavoro
- Andrea Giuliodori, Roberto Bombagi e Marco Zamboni - Mastermind - come costruire il proprio eco-sistema di crescita
Italia Health Summit / Registrazioni IHS 24 / Day 2 - Workshop7 contenuti
- Alessio Alfei - Scienza e pratica dell'esposizione al Freddo
- Marcello Chiapponi - Ridurre dolori e infiammazione attraverso il movimento
- Enrico Garzotto - Benessere Finanziario - principi per raggiungere la libertà economica
- Roberto Bombagi - Come vincere il Dolore - strategie pratiche per diventare più forti e resilienti
- Carola Carino - Ritenzione Idrica - come allenarsi per migliorare estetica e postura
- Lucia Aronica - Epinutrizione - come dominare il tuo DNA con l'alimentazione
- Cristian Disisto - Protocollo Longevità - strategie pratiche per ridurre del 500% il rischio di morte
Italia Health Summit / Registrazioni IHS 24 / Day 3 - Speech11 contenuti
- Mattia Pieri - Composizione corporea - i 4 step per un cambiamento sostenibile
- Alessio Alfei - Da Mindset Statico a Dinamico con la Filosofia Stoica - la chiave per una vita soddisfacente
- Filippo Ongaro - Le Neuroscienze delle abitudini per una Longevità Sana
- Fabio Mazza - Relazioni Tossiche - come liberarti delle zavorre emotive
- Emanuele Elo Usai - Genitori dei genitori - tips per un caregiving facile & felice
- Roberta Liguori - La meccanica dell'Atteggiamento Mentale - strategie pratiche per affrontare le sfide con successo
- Valerio Solari - Equilibrio Ormonale - come riequilibrare gli ormoni con la Lifestyle Medicine
- Elia Solinas - Oltre la sofferenza - Principi per una vita equilibrata e significativa
- Emanuel Mian - Specchio delle mie brame - come costruire un rapporto sano con noi stessi, e col cibo
- Mike Maric - La Scienza del Respiro - tecniche e strategie per controllare mente e corpo
- Roberto Bombagi - Le 3 trappole mentali da evitare per far parte del 2%
Italia Health Summit / Registrazioni IHS 25 / Giorno 1 - Venerdì 7 Marzo1 contenuto
- Marco Zamboni - Comunicazione Efficace per professionisti sanitari
Italia Health Summit / Registrazioni IHS 25 / Giorno 3 - Domenica 9 Marzo1 contenuto
- Claudia Casanova - Classe di Yoga - Let go of the day, con Yome
Risorse / Book Masterclass1 contenuto
- 📕 Tra le righe di... Troppo Comodi, di Michael Easter
Formazione: parti da qui / Riconnettiti Challenge - Riparti da qui / Riconnettiti al tuo Corpo1 contenuto
- Giorno 1
Formazione: parti da qui / Riconnettiti Challenge - Riparti da qui / Riconnettiti alle tue Emozioni1 contenuto
- Giorno 2
Formazione: parti da qui / Riconnettiti Challenge - Riparti da qui / Riconnettiti alla tua Mente1 contenuto
- Giorno 3
Formazione: parti da qui / Riconnettiti Challenge - Riparti da qui / Riconnettiti alla Natura1 contenuto
- Giorno 4
Formazione: parti da qui / Riconnettiti Challenge - Riparti da qui / Riconnettiti al tuo Tempo1 contenuto
- Giorno 5
Formazione: parti da qui / Riconnettiti Challenge - Riparti da qui / Riconnettiti ai tuoi Affetti1 contenuto
- Giorno 6
Formazione: parti da qui / Riconnettiti Challenge - Riparti da qui / Riconnettiti alla tua Biologia1 contenuto
- Giorno 7
Formazione: parti da qui / Il 20-80 della Salute / Modulo 1 - Stress e Infiammazione7 contenuti
- Il killer silenzioso
- Stress cronico
- La risposta allo stress
- Fai attenzione a questi fattori di rischio
- Sintomi da tenere a bada
- Occhio alle terapie spilla-soldi
- Sifda #1
Formazione: parti da qui / Il 20-80 della Salute / Modulo 2 - Mindset e Consapevolezza5 contenuti
- Il Mindset 'anti-infiammatorio'
- Perché devi innamorarti del percorso
- Sfrutta il Fattore 1%
- Crea il tuo eco-sistema
- Sfida #2
Formazione: parti da qui / Il 20-80 della Salute / Modulo 3 - Le basi dell'Esercizio Fisico6 contenuti
- Attività fisica o Esercizio fisico
- È nato prima l'uovo o la gallina
- Il Neat
- I 4 domini dell'Esercizio Fisico
- Cosa ti manca
- Sfida #3
Formazione: parti da qui / Il 20-80 della Salute / Modulo 4 - L'igiene del Sonno8 contenuti
- Siamo fatti per dormire
- Cosa è l'Igiene del Sonno
- Fasi e Cicli del sonno
- Quanto devi dormire
- Monitora il sonno
- Segui queste 3 regole
- Luce, Buio e Movimento
- Sfida #4
Formazione: parti da qui / Il 20-80 della Salute / Modulo 5 - L'alimentazione6 contenuti
- Introduzione all'alimentazione
- Mindset, Calorie e Bilancio Energetico
- Come strutturare un piano alimentare
- Grasso addominale, Infiammazione e Microbioma
- Digiuno Intermittente
- Sfida #5
Formazione: parti da qui / Il 20-80 della Salute / Modulo 6 - La Respirazione6 contenuti
- Il Portale di Accesso
- I 3 parametri più importanti
- Respirazione Efficace
- Tecniche di respirazione efficace
- Il Sospiro Fisiologico
- Sfida #6
Formazione: parti da qui / Il 20-80 della Salute / Modulo 7 - L'esposizione al Freddo8 contenuti
- L'evoluzione dell'esposizione al freddo
- Rischi e Benefici
- Perché ci ammaliamo
- Mindset e Freddo
- 3 caratteristiche importanti
- Prima, Durante e Dopo
- Bonus - il Wim Hof Method (con Alessio Alfei)
- Sfida #7 - Protocollo Doccia Fredda
Formazione: parti da qui / Il 20-80 della Salute / Modulo 8 - Le Relazioni Sociali3 contenuti
- Senso di appartenenza e altruismo
- Biologia della gentilezza
- Sfida #8
Formazione: parti da qui / Il 20-80 della Salute / Modulo 9 - La Mente1 contenuto
- Calma la mente
Formazione: parti da qui / Il 20-80 della Salute / Modulo 10 - La Biologia3 contenuti
- Cambiare il 'Quando'
- Trova il tuo Cronotipo
- Sfida #10
Formazione: parti da qui / Il 20-80 della Salute / Modulo 11 - Diventa un Biohacker5 contenuti
- Cosa è il Biohacking
- La legge di Pareto - 20-80
- Il giusto Equilibrio
- R.O.I
- Sfida #11
Formazione: parti da qui / Il 20-80 della Salute / Modulo 12 - Scienza delle Abitudini4 contenuti
- Acquisire e Mantenere un'abitudine
- Come eliminare un'abitudine
- Sfida #12
- La fine è il tuo inizio
Formazione: parti da qui / The Wild Morning / Crea la tua Morning Routine Scientifica7 contenuti
- Energia e Decision Fatigue
- Ritmi sonno-veglia
- Orologio Circadiano
- I 3 Ingredienti fondamentali
- Delay Phase - Evita questo
- Stimolanti
- Costruisci la tua Morning Routine
Esercitati / Sessioni Pratiche4 contenuti
- 🧘🏼♂️ Daniel Lumera - Meditazione “So Ham“
- 🫁 Denise Dellagiacoma - Respiro per l'equilibrio Mente-Corpo
- 🦵🏼Marcello Chiapponi - Routine per le Catene Muscolari
- 🤸🏼♂️ Luca Anzano - Dynamic Workout
Masterclass16 contenuti
- 💤 Segreti e Scienza del Sonno
- 🔋 Come aumentare le tue Energie, ed eliminare la Stanchezza
- 🧠 Come vincere il Dolore
- 🧬 HRV e Biohacking
- 💡 Biohacking: come iniziare a migliorare la tua vita
- 🎯 Come essere più Costanti e Motivati
- Sblocca il tuo Metabolismo: come costruire dei pasti sani e bilanciati - con Dott. Mattia Pieri
- Equilibrio Ormonale: come ottimizzare lo stile di vita per migliorare ormoni, umore ed energie
- 🥦 Le Basi della Nutrizione
- 💤 Segreti e Scienza del Sonno (pt.2)
- Segreti e Scienza del Freddo
- 🧠 L'arte di Migliorare se Stessi
- 💊 Segreti e Scienza degli Integratori
- Rucking: Segreti e Scienza di una pratica Millenaria
- 🤯 Nervo Vago: strategie pratiche per attivarlo
- 🧬⏰ Cronobiologia: come sfruttare il tuo Cronotipo per performare al meglio
Inizia il tuo Reset / Body Reset / Intro & Test Iniziali (Body Assessment)10 contenuti
- Intro - Come utilizzare questo corso
- [Test] Forza
- [Test] Mobilità
- [Test] Breath Test (test del respiro)
- [Test] Bolt Score
- [Test] Fitness cardio-vascolare (VO2max)
- [Test] Infiammazione Cronica
- [Test] Esami del Sangue
- [Test] Dopamina
- [PDF] Bonus - Esami del sangue
Il programma è mostrato in estratto, con un massimo di 30 sezioni e 20 contenuti per sezione. I conteggi nella scheda si riferiscono all’intero catalogo del corso.
Durata, livello e prerequisiti
La durata complessiva dei video è 53 ore e 15 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 254 video del programma. Il livello non è dichiarato e non può essere dedotto con certezza dal titolo. La lingua indicata è «italiano». Il tempo necessario per applicare gli argomenti dipende dalle conoscenze iniziali e dalle attività previste, che il catalogo non quantifica.
Prima di iniziare
- I prerequisiti non sono specificati in un campo dedicato del catalogo. Verifica con il fornitore le conoscenze iniziali e gli eventuali strumenti necessari.
Punti forti e aspetti da verificare
Cosa emerge dal programma
- Sono visibili 57 sezioni del programma: puoi confrontarne i temi prima di scegliere.
- Il percorso comprende 254 video, un formato che permette di organizzare lo studio in sessioni separate.
Limiti e informazioni mancanti
- Il livello non è dichiarato: i titoli delle lezioni da soli non dimostrano quanto il corso sia introduttivo o avanzato.
- I prerequisiti e gli strumenti necessari non sono specificati: chi parte da zero deve verificare la preparazione richiesta.
- Le condizioni di accesso non sono dettagliate: durata della disponibilità e servizi inclusi restano da chiarire.
Acquisto, noleggio o abbonamento?
Il prezzo riportato nel catalogo è 19,00 €; non è specificato a quale formula di accesso si riferisca. Per valutare la convenienza servono la formula disponibile, la durata dell'accesso, le eventuali condizioni di rinnovo e il costo totale. Un accesso lungo può essere utile per riprendere le lezioni; uno temporaneo richiede di pianificare lo studio nel periodo incluso. Il catalogo riporta inoltre 197,00 € come prezzo originale. Non documenta data, provenienza, licenza o formula di quel riferimento: il confronto non prova uno sconto attuale o l'equivalenza delle condizioni.
Le domande da farsi
Che cosa include il programma di Wild Human?
Il catalogo elenca 57 sezioni, tra cui Italia Health Summit / Registrazioni IHS 24 / Prep Week; Italia Health Summit / Registrazioni IHS 24 / Day 1 - Opening Day; Italia Health Summit / Registrazioni IHS 24 / Day 2 - Workshop; Italia Health Summit / Registrazioni IHS 24 / Day 3 - Speech. I titoli descrivono gli argomenti dichiarati; consulta il programma completo per il dettaglio delle lezioni.
Sono disponibili durata, livello e prerequisiti?
La durata complessiva dei video è 53 ore e 15 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 254 video del programma. Il livello non è dichiarato. I prerequisiti vanno verificati nella scheda del fornitore.
Conviene acquistare, noleggiare o abbonarsi?
Il catalogo riporta 19,00 € senza specificare la formula di accesso. Per stabilire la convenienza servono i prezzi e le condizioni delle formule effettivamente disponibili per questo corso.
Quali informazioni servono prima di iniziare?
Verifica le conoscenze iniziali richieste, gli strumenti da utilizzare e gli eventuali costi esterni. Chiarisci anche se l'accesso include supporto o feedback e per quanto tempo i materiali restano disponibili.