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DESIGN E CREATIVITÀ · ANALISI DEL PROGRAMMA

My Life Design Academy 3.0

Programma, durata e accesso di My Life Design Academy 3.0, il percorso di Daniel Lumera. Un confronto tra gli argomenti previsti e le informazioni utili per scegliere.

Corso di Daniel Lumera·Aggiornato il 15 ottobre 2026
Copertina di My Life Design Academy 3.0
UNA PRIMA LETTURA

Il programma, prima della promessa.

My Life Design Academy 3.0 raccoglie 149 sezioni, tra cui My Life Design Academy 3.0 / Benvenuto nella My Life Design Academy (comincia qui) e My Life Design Academy 3.0 / Le Fondamenta del Disegno Consapevole della Nostra Vita. La proposta può interessare a chi cerca questi argomenti in un percorso organizzato. Per scegliere, confronta la sequenza delle lezioni con il tuo obiettivo e valuta il tempo disponibile insieme alle condizioni di accesso.

A chi si rivolge

  • Chi sta valutando My Life Design Academy 3.0 e vuole confrontare gli argomenti del programma con le proprie esigenze.
  • Chi cerca un percorso di Daniel Lumera e vuole verificare struttura e condizioni di accesso prima di scegliere.

Cosa puoi imparare

  • Tra gli argomenti del percorso: «La tua guida Academy».
  • Tra gli argomenti del percorso: «L’ABC della My Life Design Academy».
  • Tra gli argomenti del percorso: «🧭 Il test di orientamento».
  • Tra gli argomenti del percorso: «Il compromesso».

Come è strutturato il programma

Il programma è suddiviso in 149 sezioni. Tra i titoli presenti: My Life Design Academy 3.0 / Benvenuto nella My Life Design Academy (comincia qui); My Life Design Academy 3.0 / Le Fondamenta del Disegno Consapevole della Nostra Vita; My Life Design Academy 3.0 / I Tre pilastri nel disegno consapevole della tua vita; My Life Design Academy 3.0 / (Modulo) ESSERE SE STESSI. Il catalogo elenca 977 contenuti, di cui 682 con video e 338 con materiale testuale associato. I due conteggi possono sovrapporsi: il materiale testuale può accompagnare una lezione video e non rappresenta necessariamente una risorsa aggiuntiva distinta.

My Life Design Academy 3.0 / Benvenuto nella My Life Design Academy (comincia qui)3 contenuti
  • La tua guida Academy
  • L’ABC della My Life Design Academy
  • 🧭 Il test di orientamento
My Life Design Academy 3.0 / Le Fondamenta del Disegno Consapevole della Nostra Vita15 contenuti
  • Il compromesso
  • Il potere dell’intenzione - Essere Assoluto
  • Una celebrazione di valori
  • L’attitudine del My Life Design
  • Il senso profondo di se stessi
  • Oltre le mancanze: il segreto sostanziale della qualità della vita
  • Un atto d’amore, una scelta totale
  • Cosa vuoi fare della tua vita
  • Comprendere e rispettare la propria energia
  • Il discernimento: scegliere se stessi
  • I tre pilastri nel disegno consapevole della tua vita
  • Il Primo Pilastro nel Disegno Consapevole della Tua Vita
  • SETTIMANA 0
  • 1 - Il compromesso
  • Modulo0-LeFondamentaDelDisegnoConsapevoleDellaNostraVita
My Life Design Academy 3.0 / I Tre pilastri nel disegno consapevole della tua vita14 contenuti
  • Come muoversi all'interno di questo modulo
  • Il Secondo Pilastro e il significato di Successo
  • Settimana 1
  • Il Terzo Pilastro e Quattro Domande per Fare la Scelta Giusta
  • Settimana 2
  • Settimana 3
  • Settimana 4
  • MANUALE, SINTESI E PROGRAMMA DIDATTICO
  • APPROFONDIMENTO EXTRA | La Tua Rivoluzione Interiore: cinque elementi
  • APPROFONDIMENTO EXTRA | L'Origine del Disegno Consapevole della Tua Vita
  • APPROFONDIMENTO EXTRA | La Scelta di Noi Stessi : dalla Crisi all'Opportunità
  • APPROFONDIMENTO EXTRA | L'importanza di ESSERE Fermo
  • Un augurio per noi, un dono per te e tutte le informazioni utili
  • Tre Pilastri per Disegnare la Traiettoria Consapevole della Tua Vita (1) (online-audio-converter.com)
My Life Design Academy 3.0 / (Modulo) ESSERE SE STESSI3 contenuti
  • Cosa Significa davvero Essere Se Stessi?
  • Io Ti Riconosco (Pratica)
  • Essere Se Stessi (Livello 5 - Causale)
My Life Design Academy 3.0 / (Modulo) 7 LIVELLI PER SPERIMENTARE SE STESSI4 contenuti
  • 7 Livelli per Sperimentare Te Stesso⁄a
  • 7 Livelli di Sperimentazione Profonda della Tua Identità
  • Essere Se Stessi e i 7 Livelli per Sperimentarsi
  • Essere Se Stessi (Livello 5 - Causale)
My Life Design Academy 3.0 / MEDITAZIONE E MOVIMENTO (modulo luglio 2022)7 contenuti
  • Superare i propri limiti grazie al movimento
  • Oltre la mente
  • La magia di restare
  • L' unione profonda tra corpo e spirito
  • Sensibilità e consapevolezza
  • L'interconnessione tra aspetto fisico, mentale ed emozionale
  • Intervista doppia Daniel Lumera e Daniele Vecchioni
My Life Design Academy 3.0 / IL LINGUAGGIO SEGRETO DELLA RABBIA (Modulo giugno 2022)9 contenuti
  • Cos'è la Rabbia
  • I due passaggi
  • Le tre tecniche
  • Riassunto tre tecniche
  • La tecnica del suono
  • I suoni per altre emozioni
  • Approfondimento sui suoni
  • Capire la propria rabbia
  • Una scelta consapevole
My Life Design Academy 3.0 / (Modulo) LA SCELTA6 contenuti
  • Scegli o ti Fai Scegliere?
  • Visualizzazione ( Pratica del Mese)
  • La Scelta nel Lavoro
  • Il Principio di Causalità nella Scelta
  • La Scelta (Riepilogo)
  • modulo3-1
My Life Design Academy 3.0 / (Modulo) INNAMORAMENTO5 contenuti
  • Cos'è l'Innamoramento?
  • Innamoramento (Pratica)
  • Di cosa ci innamoriamo in realtà?
  • Diretta Live di Daniel : Contributo e Amore
  • modulo4-1
My Life Design Academy 3.0 / (Modulo) LA NATURA DELL'AMORE e i CODICI DELL'AMORE7 contenuti
  • La differenza tra innamorarsi e Amare
  • I codici dell'Amore (pratica)
  • Cosa fare se c'è un codice di sofferenza?
  • Quattro Tipi di Amore
  • (pratica) Quale tipo di amore hai sperimentato?
  • Mentoring con Annalisa Caria: Amore e Innamoramento
  • Video 5 Pratica
My Life Design Academy 3.0 / (SURVEY IMPORTANTE) La tua esperienza Academy1 contenuto
  • Grazie di cuore per essere qui (7 minuti)
My Life Design Academy 3.0 / (Nuovo Modulo) ARTE E CONSAPEVOLEZZA - CON BEATRICE CARBONE13 contenuti
  • Introduzione
  • Il percorso di consapevolezza
  • Danza e meditazione
  • Il sentimento di necessità
  • Il desiderio di meditare
  • Il compromesso
  • La necessità delle crisi
  • Il senso di sé stessi
  • Il silenzio e il sacro
  • Il Dharma di essere madre
  • La devozione
  • Esercizio finale
  • Daniel - Beatrice Carbone1intro1
My Life Design Academy 3.0 / (MODULO) EMPATIA3 contenuti
  • Ascoltare l'Invisibile
  • I diversi tipi di Empatia, Allenamento Empatico e la Pratica della Camminata del Perdono
  • P1031021 (3)
My Life Design Academy 3.0 / (Modulo) LOCUS OF CONTROL9 contenuti
  • Sette Approcci per Comprendere il Proprio Codice Personale
  • I Valori Cardine
  • Le prime tre tappe
  • Le tappe finali per interiorizzare il Locus of Control
  • Le caratteristiche principali del principio elettrico e magnetico
  • Il Locus of Control nella Carriera e nel Lavoro (Pratica)
  • La Pratica del Locus of Control (anche nelle Relazioni d'Aiuto e nelle professioni Sanitarie)
  • I Benefici del Locus of Control interno
  • Video 1 - Dicembre - 1030046
My Life Design Academy 3.0 / (Modulo) L'EGO e la NATURA INFERIORE11 contenuti
  • La natura inferiore
  • L'Ego Materiale
  • L'Ego Spirituale
  • L'Ego Collettivo
  • Il concetto del giusto, dello sbagliato e le Scelte
  • Effetti della natura inferiore
  • La visione polare “Il demone interiore“
  • Il punto di vista del sole: “L'Alleato“
  • Una risorsa di consapevolezza
  • Pratica delle 7 sveglie e delle 3 domande
  • Approfondimento pratica delle 7 sveglie : mappatura nel corpo
My Life Design Academy 3.0 / (MODULO) Educazione e Insegnamento10 contenuti
  • La figura del maestro
  • Seguimi o seguiti
  • Le caratteristiche del maestro
  • La relazione tra maestro e allievo
  • EDUCAZIONE E CONSAPEVOLEZZA
  • Libero da definizioni
  • Il perchè delle regole
  • Maestro sì, Maestro no
  • Differenza tra insegnamento ed educazione
  • 1 - La figura del Maestro
My Life Design Academy 3.0 / (Modulo) Energia Sessuale10 contenuti
  • La reale natura dell'energia sessuale
  • Il primo esercizio: identifica i tuoi impulsi
  • Come utilizzare l'energia sessuale
  • Maschile e Femminile
  • Come orienti la tua energia sessuale?
  • Esercizio
  • Meditazione con il sole
  • Approfondimento
  • L'approccio My Life Design
  • 1 - Energia Sessuale
My Life Design Academy 3.0 / (Modulo) Stile di Vita Meditativo e Come Meditare9 contenuti
  • Introduzione
  • Perchè Meditare
  • I benefici della meditazione
  • La Meditazione
  • Gli Step della Meditazione
  • Due Pratiche introduttive Meditazione: Rilassamento & Concentrazione
  • Tecnica di Rilassamento Profondo attraverso il Respiro
  • Tecnica di Respirazione Consapevole per Sviluppare Focus e Stato Attentivo
  • Focus-Kapalabati-Daniel-Lumera (1)
My Life Design Academy 3.0 / La Reale Natura dei Sogni e i Tre Stati di Coscienza16 contenuti
  • Introduzione al Sogno Consapevole - Parte uno
  • Il Sogno Consapevole - Parte due
  • Effetti e Benefici del Sogno Consapevole
  • Tre tipi di sogni
  • Sogni Lucidi: Il primo esercizio
  • La differenza tra il sogno lucido e il sogno consapevole
  • Le possibilità infinite della natura coscienziale
  • Tre indicazioni sui sogni consapevoli
  • Il primo passo
  • Il secondo passo
  • Il terzo passo
  • Riassunto dei 3 punti fondamentali
  • Il quarto modo per liberare energia
  • Consiglio Finale
  • PDF modulo completo - Sogni
  • 1 - Introduzione al sogno consapevole
My Life Design Academy 3.0 / La Gestione dello Stress9 contenuti
  • Lo Stress e i Fattori Attivanti
  • Riconoscere gli Stressor - Primo Esercizio
  • La Relazione tra Comunicazione e Stress
  • Come applicare il quadrante di Patfoort in pratica
  • EXTRA: Riconoscere e Liberare la paura
  • EXTRA 2: Come superare la paura attraverso il perdono? Parte 1
  • EXTRA 3: Come superare la paura attraverso il perdono? Parte 2
  • GG9 - UNA TECNICA DI PERDONO
  • MODULI UTILI PER AUMENTARE LA CAPACITÀ DI GESTIRE LO STRESS
My Life Design Academy 3.0 / (MODULO) OLTRE IL SENSO DI COLPA, PERDONO14 contenuti
  • Introduzione
  • Riconoscere il senso di colpa
  • Il dono del senso di colpa
  • La relazione fra il senso di colpa e la manipolazione
  • Consapevolizzare il senso di colpa
  • Pratica: liberare il senso di colpa
  • L'origine del senso di colpa
  • L'ascolto come guarigione
  • Il giudice e il dimostratore
  • Decodificare il senso di colpa
  • Il superamento del senso di colpa
  • Pratica: oltre il giudizio
  • 1 Introduzione
  • PERDONO E SENSO DI COLPA
My Life Design Academy 3.0 / Il giorno perfetto (primo modulo 2020)15 contenuti
  • Il giorno perfetto - informazioni sul modulo
  • Il significato di perfezione
  • La via del Rituale e La via dell’Improvvisazione
  • Abitare il giorno perfetto.
  • ll primo respiro, la prima parola
  • Il primo passo nel miracolo della vita
  • Radicamento, purificazione e rinascita
  • Atti sacri- il cibo dell’anima, il cibo del corpo
  • Lettura ispirativa
  • Il giorno perfetto
  • Amore, gratitudine e consapevolezza
  • L’esperienza di noi stessi
  • Essere il dono che cerchi
  • Il giorno perfetto academy modulo gen-feb 2020 (2)
  • 1Cosa significa per te perfezione--1
My Life Design Academy 3.0 / CREATIVITÀ12 contenuti
  • Cos'è la creatività e cosa non è
  • Esercizio 1: Come mettersi in una condizione di vuoto
  • Esercizio 2: I Codici della Creatività
  • Esercizio 3: Libero e Felice
  • Atto Creativo e Coscienza Ispirativa
  • L’esperienza del vuoto
  • Tecnica di Visualizzazione: Luce della Creazione
  • Linee guida
  • I codici più frequenti che bloccano la creatività
  • Decodificazione e Percorso di Approfondimento
  • 1- Cos’è e cosa non è la creatività
  • Creatività academy modulo feb-marzo 2020
My Life Design Academy 3.0 / La Cura di Sé20 contenuti
  • Il significato della cura di sé
  • Una storia d'amore incondizionato
  • Quella carezza
  • La leggerezza di ritrovare il significato in sè
  • Curare, Medicare, Meditare, Zen - L’Origine
  • Riconnettersi con la dimensione profonda del sé
  • La vera cura del sé
  • La natura essenziale della vita
  • Cos’è la mente
  • Un incontro nella libertà assoluta
  • La cura del sè inizia in questo istante
  • Gli strumenti della cura del sè
  • Benvenuto in un nuovo ascolto della vita
  • 1 - La Cura del Sè
  • PDF LA CURA DEL SÊ
  • STRUMENTI DI CONSAPEVOLEZZA: LETTURE ISPIRATIVE E MEDITAZIONE
  • PRIMA LETTURA (PRIMA SETTIMANA)
  • SECONDA LETTURA (SETTIMANA DUE)
  • TERZA LETTURA (SETTIMANA TRE)
  • QUARTA LETTURA (SETTIMANA QUATTRO)
My Life Design Academy 3.0 / (Modulo) La Biologia della Gentilezza15 contenuti
  • La Biologia della Gentilezza- il pensiero di Darwin e l'inversione di paradigma
  • Un sistema interconnesso
  • Due storie particolari di interconnessione
  • L'Ego Sapiens- oltre alla separazione in una nuova educazione alla consapevolezza
  • L'immaginazione e la creazione della realtà consapevole
  • Un nuovo senso di identità basato su valori universali
  • L'impatto sociale concreto
  • La Biologia della Gentilezza- siamo ad un bivio fondamentale
  • Lettura -La biologia della gentilezza
  • Il movimento di gentilezza
  • [ DONO ] Emiliano Toso e Beatrice Carbone in Gentilezza a 432Hz
  • 2 - Un sistema interconnesso
  • Modulo La Biologia della Gentilezza
  • LA GENTILEZZA
  • L'OTTIMISMO
My Life Design Academy 3.0 / ALIMENTAZIONE E CONSAPEVOLEZZA CON DOTT.FRANCO BERRINO1 contenuto
  • Costruiamo insieme questa sezione mensile
My Life Design Academy 3.0 / Chi sei? Il senso di se stessi4 contenuti
  • Il senso di se stessi
  • Da dove nasce Daniel Lumera
  • Anteprima Dialogo esclusivo Daniel Lumera e Giovanni Andrea Pinna
  • Chi sei? Il senso di se stessi
My Life Design Academy 3.0 / DIALOGO TRASCENDENTALE TRA DANIEL LUMERA E GIOVANNI ANDREA PINNA2 contenuti
  • Intervista Trascendentale tra Daniel Lumera e Andrea Pinna
  • Dialogo trasendentale tra Daniel Lumera e Giovanni Andrea Pinna
My Life Design Academy 3.0 / DHARMA | IL SIGNIFICATO E IL SENSO DEL PROPOSITO DELLA VITA15 contenuti
  • Fare la differenza
  • Il Concetto di Dharma
  • Una Storia Zen
  • Il bambino, la stella marina e il Dharma contagioso
  • Quello che sapevamo da piccoli
  • Liberiamo chi ha ancora le ali per volare
  • Goccia dopo goccia, i frutti dell'amore
  • I primi due indicatori del Dharma
  • Una meditazione sul senso della vita
  • Fino alle fine Essere ciò che siamo - lasciar andare per fiorire alla vita
  • Il seme della gentilezza
  • L'arte della gentilezza, la scienza della felicità
  • Eppure basterebbe così poco
  • Dharma
  • 1Fare la differenza
My Life Design Academy 3.0 / RIGENERAZIONE CON IL SOLE15 contenuti
  • La Fonte più Potente di Energia
  • Il primo elemento: l’attitudine
  • Il secondo elemento: il silenzio
  • Il terzo elemento: la respirazione
  • I benefici scientifici della respirazione consapevole
  • Il quarto ingrediente: la visualizzazione
  • Ricapitoliamo
  • Le attivazioni bioenergetiche e la sfida di 21 giorni
  • 1° settimana di sfida
  • 2° settimana di sfida
  • 3° settimana di sfida
  • Un consiglio: quando effettuare la pratica
  • Un augurio
  • 1 - La fonte più potente di energia3
  • Rigenerarsi con il Sole

Il programma è mostrato in estratto, con un massimo di 30 sezioni e 20 contenuti per sezione. I conteggi nella scheda si riferiscono all’intero catalogo del corso.

Durata, livello e prerequisiti

La durata complessiva dei video è 214 ore e 50 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 682 video del programma. Il livello non è dichiarato e non può essere dedotto con certezza dal titolo. La lingua indicata è «italiano». Il tempo necessario per applicare gli argomenti dipende dalle conoscenze iniziali e dalle attività previste, che il catalogo non quantifica.

Prima di iniziare

  • I prerequisiti non sono specificati in un campo dedicato del catalogo. Verifica con il fornitore le conoscenze iniziali e gli eventuali strumenti necessari.

Punti forti e aspetti da verificare

Cosa emerge dal programma

  • Sono visibili 149 sezioni del programma: puoi confrontarne i temi prima di scegliere.
  • Il percorso comprende 682 video, un formato che permette di organizzare lo studio in sessioni separate.

Limiti e informazioni mancanti

  • Il livello non è dichiarato: i titoli delle lezioni da soli non dimostrano quanto il corso sia introduttivo o avanzato.
  • I prerequisiti e gli strumenti necessari non sono specificati: chi parte da zero deve verificare la preparazione richiesta.
  • Le condizioni di accesso non sono dettagliate: durata della disponibilità e servizi inclusi restano da chiarire.

Acquisto, noleggio o abbonamento?

Il prezzo riportato nel catalogo è 39,00 €; non è specificato a quale formula di accesso si riferisca. Per valutare la convenienza servono la formula disponibile, la durata dell'accesso, le eventuali condizioni di rinnovo e il costo totale. Un accesso lungo può essere utile per riprendere le lezioni; uno temporaneo richiede di pianificare lo studio nel periodo incluso. Il catalogo riporta inoltre 393,00 € come prezzo originale. Non documenta data, provenienza, licenza o formula di quel riferimento: il confronto non prova uno sconto attuale o l'equivalenza delle condizioni.

Come confrontare le formule

Le domande da farsi

Che cosa include il programma di My Life Design Academy 3.0?

Il catalogo elenca 149 sezioni, tra cui My Life Design Academy 3.0 / Benvenuto nella My Life Design Academy (comincia qui); My Life Design Academy 3.0 / Le Fondamenta del Disegno Consapevole della Nostra Vita; My Life Design Academy 3.0 / I Tre pilastri nel disegno consapevole della tua vita; My Life Design Academy 3.0 / (Modulo) ESSERE SE STESSI. I titoli descrivono gli argomenti dichiarati; consulta il programma completo per il dettaglio delle lezioni.

Sono disponibili durata, livello e prerequisiti?

La durata complessiva dei video è 214 ore e 50 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 682 video del programma. Il livello non è dichiarato. I prerequisiti vanno verificati nella scheda del fornitore.

Conviene acquistare, noleggiare o abbonarsi?

Il catalogo riporta 39,00 € senza specificare la formula di accesso. Per stabilire la convenienza servono i prezzi e le condizioni delle formule effettivamente disponibili per questo corso.

Quali informazioni servono prima di iniziare?

Verifica le conoscenze iniziali richieste, gli strumenti da utilizzare e gli eventuali costi esterni. Chiarisci anche se l'accesso include supporto o feedback e per quanto tempo i materiali restano disponibili.

My Life Design Academy 3.0: recensione del programma e guida alla scelta | Sillabo