Il programma, prima della promessa.
Biohacker’s Nation raccoglie 79 sezioni, tra cui Programma del corso e Aggiornamenti. La proposta può interessare a chi cerca questi argomenti in un percorso organizzato. Per scegliere, confronta la sequenza delle lezioni con il tuo obiettivo e valuta il tempo disponibile insieme alle condizioni di accesso.
A chi si rivolge
- Chi sta valutando Biohacker’s Nation e vuole confrontare gli argomenti del programma con le proprie esigenze.
- Chi cerca un percorso di Codice Massimo e vuole verificare struttura e condizioni di accesso prima di scegliere.
Cosa puoi imparare
- Tra gli argomenti del percorso: «Presentazione Biohacking University».
- Tra gli argomenti del percorso: «Lezione 1 - Ottimizzazione del Sonno».
- Tra gli argomenti del percorso: «Lezione 2 - Movimento e Fitness (Parte 1)».
- Tra gli argomenti del percorso: «Lezione 2 - Movimento e Fitness (Parte 2)».
Come è strutturato il programma
Il programma è suddiviso in 79 sezioni. Tra i titoli presenti: Programma del corso; Aggiornamenti; Codice Massimo Collection / Dormiré / Concetti di Base; Codice Massimo Collection / Dormiré / Il Metodo. Il catalogo elenca 466 contenuti, di cui 456 con video e 46 con materiale testuale associato. I due conteggi possono sovrapporsi: il materiale testuale può accompagnare una lezione video e non rappresenta necessariamente una risorsa aggiuntiva distinta.
Programma del corso23 contenuti
- Presentazione Biohacking University
- Lezione 1 - Ottimizzazione del Sonno
- Lezione 2 - Movimento e Fitness (Parte 1)
- Lezione 2 - Movimento e Fitness (Parte 2)
- Lezione 3 - La Respirazione
- Lezione 4 - Il Freddo
- Lezione 5 - Tutto sull'HRV
- Lezione 6 - Allenamento Mentale (Parte1)
- Lezione 6 - Allenamento Mentale (Parte2)
- Lezione 7 - i Segreti del Recupero Attivo
- Lezione 8 - introduzione al DNA
- Lezione 9 - Microbiota e Metagenomica
- Lezione 10 - Epigenetica e Ormoni
- Lezione 11 - Uso e interpretazione delle analisi per la longevità (Parte 1)
- Lezione 11 - Uso e interpretazione delle analisi per la longevità (Parte 2)
- Lezione 12 - Alimentazione applicata alla Longevità
- Lezione 13 - Mondo Femminile (1° parte)
- Lezione 13 - Mondo Femminile (2° parte)
- Lezione 13 - Mondo Femminile (3° parte)
- Lezione 14 - Performance Cognitiva e Mnemonica
- Altri 3 contenuti: consulta il programma completo su Guruflix.
Aggiornamenti5 contenuti
- Come gestire la prima consulenza con il cliente
- Longevità e Mantenere un Cervello Sano
- Integrazione annuale e giornaliera
- Gestione delle Proteine
- protocollo fitness per la longevità
Codice Massimo Collection / Dormiré / Concetti di Base3 contenuti
- Fasi e Cicli del Sonno
- Ritmi Circadiani
- Scopri il tuo Cronotipo
Codice Massimo Collection / Dormiré / Il Metodo4 contenuti
- Programmare i cicli del sonno
- Power Nap
- I biohack del Sonno
- L'ambiente per dormire
Codice Massimo Collection / Dormiré / Sonno e Quotidianità2 contenuti
- Cosa fare quando si dorme male
- Cuscini e Materassi
Codice Massimo Collection / Dormiré / Bonus - Meditazione Guidata per il Sonno1 contenuto
- Meditazione Guidata per il Sonno
Codice Massimo Collection / Metodo Autocura / Introduzione4 contenuti
- Introduzione
- Materiali e Metodi
- Principi di Base
- Disclaimer
Codice Massimo Collection / Metodo Autocura / Testa e Collo3 contenuti
- Mandibola
- Collo anteriore
- Collo Posteriore
Codice Massimo Collection / Metodo Autocura / Colonna Vertebrale3 contenuti
- Torace
- Zona lombare
- Parete Addominale
Codice Massimo Collection / Metodo Autocura / Arto Inferiore7 contenuti
- Glutei, Piriforme e Zona Sacrale
- Coscia - Anteriore e Posteriore
- Psoas
- Ginocchio
- Adduttori e Fascia Lata
- Gamba
- Piede e caviglia
Codice Massimo Collection / Metodo Autocura / Arto Superiore2 contenuti
- Spalla anteriore
- Braccio, Avambraccio, Mano
Codice Massimo Collection / Metodo Autocura / Trattamenti Specifici3 contenuti
- Mal di Schiena
- Cervicali
- Conclusione
Codice Massimo Collection / Metodo Autocura / BONUS FantaFlossing4 contenuti
- Introduzione e Materiali
- Applicazione
- Applicazione Gomito
- Conclusione
Codice Massimo Collection / Metodo Autocura / Scarica PDF Ebook1 contenuto
- Ebook-Autocura
Codice Massimo Collection / Supergeni / Comincia da Qui2 contenuti
- Introduzione
- Invecchiamento, vita e vitalità
Codice Massimo Collection / Supergeni / Nutrizione ed Integrazione5 contenuti
- La nutrizione Personalizzata
- I 3 fondamenti della nutrizione
- Il digiuno
- Integrazione Fondamentale
- Integrazione per Sportivi
Codice Massimo Collection / Supergeni / Allenamento Ormetico9 contenuti
- Il principio dell’ormesi - la chiave dell’eterna giovinezza
- La Respirazione Profonda - la tecnica
- Respirazione Profonda - sessione completa
- La Respirazione Potenziante
- Stretching Respiratorio
- Box Breathing ed altre tecniche respiratorie
- L'allenamento per la Longevità
- Pianificazione dell'allenamento settimanale
- Monitorare i nostri parametri
Codice Massimo Collection / Supergeni / Stile di Vita10 contenuti
- La Crioterapia
- Introduzione all'Autotrattamento
- Autotrattamento cervicali
- Autotrattamento Schiena
- Autotrattamento degli Arti Inferiori
- Autotrattamento Arto Superiore
- Tecnica del Taping Funzionale
- Taping Linfatico e Drenante
- Principi di Guarigione Veloce
- Ottimizza il tuo sonno
Codice Massimo Collection / Supergeni / Allenamento Mentale3 contenuti
- Il PMT Method
- Esercizio pratico di PMT - la presenza
- La Crioconcentrazione
Codice Massimo Collection / Supergeni / BONUS3 contenuti
- Libro - Immunità da Eroe + Codice Massimo' s Handbook
- Biohacking Tips
- 1 Anno di Analisi - la Checklist
Codice Massimo Collection / Supergeni / Mobilità e Flexability4 contenuti
- Mobility 1
- Mobility 2
- Mobility 3
- Mobility 4
Codice Massimo Collection / Tonyficamente / Cartaceo del Corso1 contenuto
- pdftonyficamente
Codice Massimo Collection / Tonyficamente / Tonyficamente - Video Corso15 contenuti
- Video 1 - presentazione
- Video 2 - Giorno 1
- Video 3 - Giorno 2
- Video 4 - Giorno 3
- Video 5 - Giorno 4
- Video 6 - Giorno 5
- Video 7 - Giorno 6
- Video 8 - Giorno 7
- Video 9 - GIorno 8
- Video 10 - Giorno 9
- Video 11 - Giorno 10
- Video 12 - Giorno 11
- Video 13 - Giorno 12
- Video 14 - Giorno 13
- Video 15 - Bonus
Extra (Dirette varie, contenuti extra, Q&A)10 contenuti
- Come funzionano i servizi di Codice Massimo
- Q&A 29 Ottobre 2022
- slide-HRV
- Genetica-per-Biohacking
- Metagenomica-per-Biohacking
- Epigenetica-per-Biohacking
- Q&A Tony 1-12-2022
- Nutrizione-di-PrecisioneIntegrazione-e-Alimentazione
- Slide-Universo-Femminile
- Q&A Tony - 11-01-2023
Massaggiatore Imprenditore / Massaggiatore Startup / Corso Massaggio Base10 contenuti
- Video 1 - Le manualità del massaggio classico
- Video 2 - Come fare il massaggio ai piedi
- Video 3 - Il massaggio alla gamba anteriore
- Video 4 - Il massaggio alla gamba posteriore
- Video 5 - Come fare il massaggio alla pancia
- Video 6 - Come massaggiare le braccia
- Video 7 - Come fare il massaggio al viso
- Video 8 - Massaggio alla schiena
- Video 9 - Massaggio al collo
- Video 10 - Indicazioni e controindicazioni del Massaggio Base
Massaggiatore Imprenditore / Massaggiatore Startup / Bonus 1 - Estratto del corso di Riflessologia Plantare (Primo LIvello)3 contenuti
- Video 1
- Video 2
- Video 3
Massaggiatore Imprenditore / Massaggiatore Startup / Bonus 2 - Estratto del corso Massaggio Metamerico3 contenuti
- Video 1
- Video 2
- Video 3
Massaggiatore Imprenditore / Massaggiatore Startup / Bonus 3 - Estratto del corsi Linfodrenaggio3 contenuti
- Video 1
- Video 2
- Video 3
Massaggiatore Imprenditore / Professione Massaggiatore10 contenuti
- Video 1
- Video 2
- Video 3
- Video 4
- Video 5
- Video 6
- Video 7
- Video 8
- Video 9
- Video 10
Massaggio Metamerico / Massaggio Metamerico14 contenuti
- Introduzione al Massaggio Metamerico
- Le 3 zone di - Ossigenazione, Assimilazione ed Eliminazione
- Scopriamo i Metameri
- Scopriamo come trattare i Metameri
- Metamero dei Reni
- Dermalgie
- Dermalgia dei Reni
- Emozioni represse sul corpo
- Inestetismi sul Corpo
- Metameri su cui soffermarci
- Il trattamento alle Braccia
- Trattamento alle Gambe
- Scollamento alla base del cranio
- Trattamento del nervo sciatico
Il programma è mostrato in estratto, con un massimo di 30 sezioni e 20 contenuti per sezione. I conteggi nella scheda si riferiscono all’intero catalogo del corso.
Durata, livello e prerequisiti
La durata complessiva dei video è 144 ore e 8 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 456 video del programma. Il livello non è dichiarato e non può essere dedotto con certezza dal titolo. La lingua indicata è «italiano». Il tempo necessario per applicare gli argomenti dipende dalle conoscenze iniziali e dalle attività previste, che il catalogo non quantifica.
Prima di iniziare
- I prerequisiti non sono specificati in un campo dedicato del catalogo. Verifica con il fornitore le conoscenze iniziali e gli eventuali strumenti necessari.
Punti forti e aspetti da verificare
Cosa emerge dal programma
- Sono visibili 79 sezioni del programma: puoi confrontarne i temi prima di scegliere.
- Il percorso comprende 456 video, un formato che permette di organizzare lo studio in sessioni separate.
Limiti e informazioni mancanti
- Il livello non è dichiarato: i titoli delle lezioni da soli non dimostrano quanto il corso sia introduttivo o avanzato.
- I prerequisiti e gli strumenti necessari non sono specificati: chi parte da zero deve verificare la preparazione richiesta.
- Le condizioni di accesso non sono dettagliate: durata della disponibilità e servizi inclusi restano da chiarire.
Acquisto, noleggio o abbonamento?
Il prezzo riportato nel catalogo è 357,00 €; non è specificato a quale formula di accesso si riferisca. Per valutare la convenienza servono la formula disponibile, la durata dell'accesso, le eventuali condizioni di rinnovo e il costo totale. Un accesso lungo può essere utile per riprendere le lezioni; uno temporaneo richiede di pianificare lo studio nel periodo incluso. Il catalogo riporta inoltre 5500,00 € come prezzo originale. Non documenta data, provenienza, licenza o formula di quel riferimento: il confronto non prova uno sconto attuale o l'equivalenza delle condizioni.
Le domande da farsi
Che cosa include il programma di Biohacker’s Nation?
Il catalogo elenca 79 sezioni, tra cui Programma del corso; Aggiornamenti; Codice Massimo Collection / Dormiré / Concetti di Base; Codice Massimo Collection / Dormiré / Il Metodo. I titoli descrivono gli argomenti dichiarati; consulta il programma completo per il dettaglio delle lezioni.
Sono disponibili durata, livello e prerequisiti?
La durata complessiva dei video è 144 ore e 8 minuti, calcolata sommando le durate disponibili per tutti i 456 video del programma. Il livello non è dichiarato. I prerequisiti vanno verificati nella scheda del fornitore.
Conviene acquistare, noleggiare o abbonarsi?
Il catalogo riporta 357,00 € senza specificare la formula di accesso. Per stabilire la convenienza servono i prezzi e le condizioni delle formule effettivamente disponibili per questo corso.
Quali informazioni servono prima di iniziare?
Verifica le conoscenze iniziali richieste, gli strumenti da utilizzare e gli eventuali costi esterni. Chiarisci anche se l'accesso include supporto o feedback e per quanto tempo i materiali restano disponibili.